Un poco de.... teatro!!

Oh si, esta semana estuvo muy cultural!! He de confesar que mis papás crearon un monstruo (especialmente mi mamá). Me crió en el feminismo, y la intelectualidad. Desvalorizando la superficialidad de la imagen común de la belleza y alabando la superioridad del intelecto. Así que, con esa madre crecí, esa que no me dejaba ver televisión, esa que nunca se quedó a cuchichear con otras mamás a la salida de la escuela, esa que en vez del TVynovelas, leía libros y que en vez de mandarnos a cursos de verano, nos llevaba a museos.

Oh, si...... con esa madre loca, ratona de biblioteca crecí. Y me dejo atrofiada!! Pero me gusta el curso que tomó mi atrofiamiento y le agradezco infinitamente haber puesto "Mujercitas" en mis manos, antes que dejarme ver a Bibi Gaytán y Eduardo Capetillo bailando....

Es por eso que decidí ser psicóloga, alimentar mi mente, hincharla de información. Y es por eso que decidí ser una mamá intelectual y llenar a mis hijas de cultura.

Teniendo tan sólo 2 años y 4 meses, respectivamete, puede llegar a ser difícil acercarlas a la cultura, más nunca imposible, con la cantidad inmensa de libros que tienen a la mano y las búsquedas incazables que hace mamá en internet.

El lunes fue nuestro primer día de teatro. En punto de las 11 de la mañana las trepé al coche y nos fuimos al teatro Isabela Corona a ver UGA una obra infantil que enseña el lenguaje de señas, que reúne música e imaginación para darles a los niños mucha diversión! Sobra decir que Kía estaba encantada, gritaba, se asombraba, se reía y aplaudía emocionada. Y Laia, ni que decir, nunca se es demasiado joven para aprender, y ella lo disfrutó también de principio a fin, haciendo ruidos y agitando sus piernitas con locura. Salimos las 3 encantadas del teatro, que nos dió tema de conversación para todo el regreso, la tarde y casi la semana completa. Uga fue un hit con Kía!!

Pero el encanto de Uga terminó el viernes, cuando fuimos a ver En duende está el misterio, bueno.... decir que nos encantó es poco... de hecho yo parecía niña chiquita junto a mis hijas. Es la historia de, adivinaron, unos duendes, música, magia, luces y todo narrado en "idioma duende", increíbemente todo se entiende....

En un momento salimos Kía y yo al baño y un duende estaba afuera, Kía estaba impactadísima, me decía "nuende? nuende?" Y el duende seguía en su papel... bueno increíble de verdad, tan feliz estaba de ver a mi hija, que se me olvidó tomarle foto! =S

Después los duendes bajaron por algunos niños para que subieran a bailar al escenario, naturalmente, invitaban a niños mayorcitos. Pero Kía estaba desesperada por ir, como estabamos en la orilla de la fila, la deje que fuera, para cuando llegó a la escalerita ya los niños iban para abajo, pero Kía se quedó paradita en frente del escenario gritando "ooooh!! y aaaaah!".

En fin, que nuestra semana de teatro fue un éxito, y por su puesto dio tema para toda una semana de platica, y para una nueva afición por los duendes y hablar en "duende".

Mi experiencia con la lactancia!

Este post es para seguir la celebración de la semana mundial de la Lactancia Materna!! Si, ya se que terminó hace 4 días, pero cualquiera que sea mamá de 2 hijos pequeños, sabrá que apenas pude lograr terminar el post.
La lactancia... Si, esa en la que me inicié hace 2 años y 4 meses. Esa de la que me informé desde mi embarazo. Esa que le ha dado tanta salud a mis hijas y tantas satisfacciones a mi.
Como ya saben, hace 2 años y casi 4 meses llegó a mi vida un hada, a darme luz y las alegrías más inmensas. Parte de estas alegrías llegaron a través de la lactancia. Por que lactar es.... todo lo mejor que podría hacer por mis niñas.
Establecí mi primera lactancia a la hora y media de nacida Kía. La señorina estaba demasaido cansada después de un agotador parto y decidió que mejor se dormía en vez de comer. Una enfermera malvada nos dijo a mi marido y a mi, que si la bebé no comía, tendrían que darle suero glucosado, tratando de asustarnos. Yo, por suerte estaba informada, pero sin embargo me deseperaba de que la nena no quisiera ni abrir la boca, pensando en las mil cosas que podrían pasar si no comía.
Gracias a Dios el instinto pudo más y tras varios minutos de sentir el pezón en la boca y olerme, por fin comió. No los 15 minutos de cada seno reglamentarios para la enfermera, pero, eso la enfermera no lo tenía que saber.... jaja.
De ahí en más nuestra lactancia fue perfecta. Horas pegada a ella, contemplandola, sentirla junto a mi piel, verla abrir los ojos por primera vez, respirar su aroma y sentir su calor. La lacté de forma exclusiva durante 6 meses, sin problema alguno.

Mi abuela aún dice que tuve mucha suerte de haber tenido un parto y lactancia tan buenos, yo no lo llamo suerte, lo llamo información. Teniendo Kía 5 meses, regresé a la Universidad. Un gran reto para nuestra lactancia, pero mi mejor arma seguía de mi lado. Con toda la información y apoyo que tuve de las redes virtuales, logre establecer mi lactancia extrayendome leche en la escuela y al llegar a casa. Era caótico, vivir contra reloj, extraer leche encerrada en un baño, en tan solo 10 minutos, dejarla en el refri de la cafetería. Conservarla para llegar a casa de mi hermana. Extraerme mientras Kía mamaba del otro lado. Si, el caos es una constante de mi vida, pero, gracias a la locura que me orilló a ser una pumping mamma, Kía siguió lactando, sin tomar nunca ni un sólo biberón de fórmula.
Teniendo Kía 1 año 3 meses, quedé embarazada. Nuestra segunda ilusión venía en camino, y tuve que enfrentarme a mil comentarios "bien intencionados", pero seguí constante en nuestra decisión y Kía siguió tomando leche de mamá.
Llegó un momento en que fue verdaderamente difícil, la sensibilidad de los pezones, aunado a la necesidad de Kía de mamar más y más me estaban dejando harta. Las noches eran interminables con ella pegada a mi, cada vez sentía que tomaba más desesperadamente, y yo cada vez tenía menos leche por la revolución hormonal del embarazo.
Sin embargo, seguimos al pie del cañón. Nunca desistí, gracias al apoyo de mis amigas virtuales. Y sin embargo, mi miedo al tandem, hizo que orillara a Kía a un destete, a los 21 meses. Fue sin dolor y sin sufrimiento. Sin embargo, ahora me doy cuenta de que no estaba lista.
Después de 3 meses de no usarse, mis tetas fueron re-inauguradas tras el nacimiento de Laia. Ese que fue un hermoso parto en casa, me dió la oportunidad de lactar a mi hija en cuanto la tuve en mis brazos. Tomo la teta por primera vez con menos de media hora de nacida y de ahí nunca más la ha vuelto a soltar.

Es una experiencia maravillosa haber lactado desde hace 2 años, 4 meses, casi ininterrumpidamente. y sobre todo, experimentar la maravilla de lactar a mis 2 hijas juntas. De tener la posibilidad de darles esta experiencia, que significa una mayor unión entre ellas, pero de esto, ya hable aquí.
Definitivamente, estoy convencida de que la Leche Materna es lo mejor para los bebés, y también para las mamás.

Mi hada dulce....

Rabietas.....

Es algo que me tiene vuelta loca últimamente.... Kía desobedece muchísimo, y por lo mismo siempre terminamos en drama. No se si ya lo había mencionado, pero el blog de 4 en la cama 

me encanta! Ale, tiene tan bien digerida su maternidad y una incansable mente que utiliza para llevar a sus hijos por el mejor camino... Hoy traigo este tema de ella, para hacerle mis subrallados.

Debido a su intensidad las rabietas no solo asustan al propio niño sino que provocan en los padres sentimientos de impotencia, ineptitud, agobio o la sensación de estar a punto de estallar. Esto es particularmente cierto cuando las emociones intensas de los padres no recibieron la respuesta adecuada cuando eran niños. Controlar los sentimientos propios mientras dura la rabieta de un niño puede ser todo un arte. Es vital que la situación no se convierta en asunto de ganadores y perdedores sino que el adulto mantenga la calma y piense en formas de afrontar los sentimientos del niño.
Por qué las rabietas son importantes
La regulación emocional de los sentimientos del niño durante esta tormenta de emociones le permite establecer conexiones cerebrales esenciales para el control del estrés y la confianza en si mismo cuando sea mayor.
No todas las rabietas son un pulso de poder
Muchas nacen de un auténtico dolor emocional. Algunas contienen un dolor terrible como por ejemplo, la frustración de no conseguir que los amados padres comprendan algo sumamente importante para él.

Hay dos tipos distintos de rabietas:

Rabieta de angustia

Su estallido significa que se ha activado uno de los tres sistemas de alarma del cerebro inferior del niño (ira, miedo, angustia de la separación). Como resultado el sistema de excitación del niño queda descompensado y niveles excesivamente altos de cortisol recorren su cuerpo y su cerebro. Con estas dramáticas alteraciones el cerebro suspende sus funciones reflexivas y los centros verbales. Así que intentar hablar con el niño en este estado o esperar que nos hable de sus sentimientos es una pérdida de tiempo. Lo único que puede hacer es descargar sus emociones.
Se debe tomar en serio estas rabietas y responder con comprensión y sensibilidad al dolor. Enfadarse con la angustia genuina del niño significa que este nunca llegue a desarrollar mecanismos inhibidores en su cerebro superior: imaginemos a un hombre que da patadas a una máquina expendedora que no funciona bien.
Ayudándole a afrontar sus intensos sentimientos de ira, frustración o angustia contribuimos a que el niño desarrolle conexiones cerebrales que le permitirán calmarse en situaciones de estrés. Los niños se sienten muy reconfortados cuando descubren que los adultos pueden calmar y entender las tormentas que sacuden sus cuerpos y cerebros. Pero se trastornan mucho cuando, ante su terrible dolor emocional, mamá se enfada o lo deja solo.
Cómo tratar las rabietas de angustia: puntos clave. Recurre a acciones simples y tranquilas, ofrécele una elección sencilla por ejemplo si está trastornado por tener que vestirse.
La distracción es una técnica fabulosa porque activa el sistema de búsqueda del cerebro inferior, le despierta la curiosidad y el interés en algo y esto se impone por naturaleza a los sistemas de ira y de angustia. También libera dopamina (importante sustancia química de excitación positiva del cerebro que reduce el estrés).
Abraza a tu hijo con ternura, la cercanía de tu cuerpo tranquilo le devuelve el equilibrio a sus sobreexcitados sistemas de alarma corporal y estimula la secreción de oxitocina y opioides.
En ocasiones basta sentarse tranquilamente junto al niño y hablarle con voz suave.
Evita usar el “tiempo muerto”, si tu mejor amiga estuviera llorando y retorciéndose por el suelo no la dejarías sola.
Recuerda que la angustia de tu hijo es auténtica. El niño de dos años que chilla porque le han quitado un carro de juguete no pretende hacer una escena. Los estudios demuestran que la sensación de pérdida activa los centros del dolor del cerebro y causa una angustiosa falta de opioides. Los niños pequeños llevan pocos años en este mundo y no cuentan con una perspectiva clara de la vida. Los adultos contamos con un bagaje de conocimientos y experiencias que nos dicen que la pérdida de un juguete no es un hecho grave.

Rabietas del pequeño Nerón. La actividad cerebral que tiene lugar durante una rabieta de angustia es muy distinta a la que caracteriza las rabietas del pequeño Nerón. El niño que sufre una rabieta de angustia no puede pensar ni hablar racionalmente. En cambio, el niño que tiene una rabieta de pequeño Nerón utiliza sus lóbulos frontales o cerebro superior para mostrar un comportamiento calculado y deliberado. Es importante que las diferenciemos. Si recompensas a menudo las rabietas de este tipo cediendo a las exigencias del niño corres el riesgo de moldear en él un sistema de Ira muy sensible en su cerebro. Es así porque la mera experiencia de la ira sin la capacidad del pensamiento racional puede hacer que la ira acabe formando parte estructural de la personalidad del niño.
Técnicas para hacer frente a estas rabietas.
Pronuncia un “no” claro y firme e intenta controlar tu propia rabia. A ningún ser humano le gusta que le controlen.
Enfréntate con firmeza a las órdenes de tu hijo. Explícale con claridad y firmeza que las órdenes no se toleran como medio para conseguir lo que uno quiere.
Háblale del encanto social. Funciona mejor con niños mayores, con un cerebro superior más desarrollado: “si pretendes dar órdenes a la gente, no querran escucharte. Si quieres algo de mí ¿puedes pensar en una forma de pedirlo que despierte ganas de complacerte?
Recurre al humor y al juego. “Parece que tienes muchas ganas de dar órdenes, hagámoslo juntos con el cepillo de dientes” “Ven aquí ahora cepillo de dientes!” La treta sirve para redituarle y entrar ambos en el mundo del humor. También sirve para enseñarle que no tomas en serio los abusos.

Distingue entre las rabietas de angustia y las de pequeño Nerón. No siempre es fácil y además una puede conducir a la otra. Obviamente nunca hay que recompensar frases como “cómprame un bollo YA!” Pero si el niño tiene una reacción de angustia ante tu negación, necesitará ayuda para calmar sus emociones. El mensaje que has de transmitir a tu hijo es “no acepto órdenes pero te ayudaré si estás sufriendo” Todos los mamíferos están genéticamente programados para reaccionar con ira cuando no reciben la recompensa deseada y sus lóbulos frontales no están desarrollados para apaciguar esta emoción.

Queda tanto por aprender.................. Gracias al blog de cuatro en la cama por prestarnos este texto.

Y arrancamos..... la Semana Mundial de la Lactancia Materna!!!!

Efectivamente... del 1 al 7 de agosto se celebra mundialmente la semana de la lactancia materna! Toda una semana! Es más de lo que cualquier día de la madre podría pedir, y sin embargo no es suficiente para todo lo que hace la Leche Materna por nosotras, pero sobre todo por nuestros bebés.

Esta vez no voy a hablar de mis lactancias. En realidad tal vez lo haga la siguiente semana, pero para participar en la fiesta bloguera de lactancia quiero hablar de la maravillosa experiencia de lactar a 2.

Para hablar de mi experiencia lactando a 2, tengo que hacer un poco de historia. Y primero hablaré de Kía, mi primogénita, la luz de mis ojos y mi primer lactancia exitosa. Ella fue la que me proporcionó mi primer experiencia de lactancia, gracias a la información y el apoyo que tuve, logramos llegar al año 3 meses de lactancia. Si, llegamos a 15 meses de lactancia solo para ella, y ahí comezó la aventura de lactar embarazada. Lo primero fue enfrentarme a los mitos, supersticiones y "opiniones informadas" de médicos, madres, abuelas, y mujeres en general. Que si me provocaría un aborto, contracciones prematuras, se acabaría la leche de su hermana, no iba a crecer el bebé en el útero, no estaría bien nutrido... etc, etc.  Gracias a Dios, al igual que toda mi lactancia, la información pudo más que cualquier superstición y llegamos a los 21 meses de lactancia. No fue fácil. En realidad fue muy difícil. Fue doloroso, fue cansado, fue frustrante y en algunos momentos fue muy estresante. Pero yo estaba convencida de los beneficios de lactar a mi niña. Le temía tremendamente al tandem, a llegar al término del embarazo y que ella siguiera con la teta y la compartiera con su hermana recién nacida. Temía a la diferencia en la succión, a las sensaciones que me provocaría, al rechazo (que según yo) sentiría. Y con todos estos temores, poco a poco orillé a Kía al destete. Con 1 año y 9 meses, Kía finalmente se destetó por completo, nunca más volvió a pedir teta, y yo con casi 7 meses de embarazo me quedé tranquila de no tener que enfrentarme al tandem y de haber lactado a mi bebé "lo más posible".

2 meses después, llegó a nuestra vida la cereza del pastel. Laia Constanza, llegó a la familia en un hermoso parto en casa, que por supuesto dio pie a una excelente lactancia iniciada en su primer hora de vida.

Todo era miel sobre hojuelas (bueno, casi todo) la Lactancia exclusiva con mi bebé menor, excelente relación con la mayor y todos felices y contentos. Si, todos felices y contentos hasta una noche caótica (una de tantas), en la que mi vida estaba tan de cabeza que mi cerebro revolvió toda la información y me hizo una jugarreta. Esa noche llegamos a casa de mi mamá a las 9:00, Kía sin dormir siesta en todo el día, ya venía cansada, y yo tenía que cobrarle a mi hermana. En eso Kía llora por algo, Laia llora por otro algo, mi mamá cargando a Laia, yo cargo a Kía, las dos llorando, mi hermana preguntandome quien sabe que del catálogo, las dos siguen llorando... me sacó la teta y ya!! seguro eso era lo que quería!!
Volteo a ver, y obviamente, no era la bebé que yo creía tener en brazos... no era Laia a la que traía enganchada... era Kía! Lo primero que dije fue "aay!! tu no tomas teta!!" pero ella estaba tan tranquila con el pezón en la boca. Nos empezamos a reír todas, llorando de las carcajadas y mi mamá me decía, ya sácasela! Pero al voltear a ver a Kía, ella seguía con la teta en la boca, dando pequeñas mamaditas así como de "puedo?"
Me puse a llorar............ no pensé que todavía supiera mamar.....
No pensé sentir tantas cosas......
Le tenía tanto miedo al tandem, que según yo su mamar iba a ser incómodo....... pero era tan suave como el de Laia....
Lloré............ lloré y me reí...... y volví a llorar...............
Kía me miraba con sus grandes ojos negros, ella no lloraba.........
Y me soltó........

Kía probó la teta de nuevo. Con 2 años 1 mes, tras 4 meses de haberse destetado. Yo estuve hecha un mar de lágrimas por  un buen rato y tras racionalizarlo un poco decidí que haberla orillado al destete fue un gran error mío y que si ella aún quería tomar teta, merecía lo que era suyo desde siempre. Así que teniendo 25 meses Kía empezó con la teta de nuevo, en realidad es un tandem muy light, a veces toma, a veces lo olvida por días. Y cuando regresa es solo para "asegurarse" de que la teta sigue ahí. Mientras que su hermana menor, Laia, la que tiene mayor derecho sobre mis tetas en este momento, reclama su espacio, pateando a su hermana con sus pies pequeñitos mientras esta toma teta.

No puedo describir la cantidad de emociones que surgen de esto. Sin duda me han ayudado a deshacerme de mis propios prejuicios, a tener mayor fortaleza para luchar contra los que se oponen a nuestro tandem, pero sobre todo ha ayudado a mis hijas a tener una relación mejor. A Kía le da la seguridad de que mamá sigue ahí y sigue siendo suya, mientras que a Laia le da la oportunidad de compartir con su hermana algo completamente suyo por derecho y tener más leche disponible!! =D

A 1 año.... ya 4 meses!!

El sábado 10 de julio se cumplió un año desde que nos enteramos de tu llegada.Increíble como pasa el tiempo. Aún recuerdo como si fuera ayer, el momento en que supe que te estaba esperando. Sabía que había algo diferente en mi cuerpo, no solo la ausencia de la regla, era esa sensación de que algo dentro de mi estaba cambiando una vez más.
No me fui por la tangente. Directo a la prueba de sangre. No le dije a tu papá que iría. Menos, le dije cuando la recogí. Entré al laboratorio y me dieron el sobre cerrado. Cargando con tu hermana, la subi en sus silla del carro, me senté en mi asiento y abrí el sobre como en cámara lenta. Vi a tu hermana por el retrovisor, tan chiquita.... 1 año 3 meses, nada más. Saqué la hoja y tal cual lo vi en mi primer embarazo, en medio de todo, el anhelado, y aún así, sorprendente, POSITIVO.
Ya hace 1 año de eso. La vida nos ha cambiado tanto desde ese momento, llegaste a acompletar nuestra familia, a llenarnos de luz, de magia, de alegría. Fueron 9 meses de maravilloso y achacoso embarazo. 3 días de lento, cansado y emocionante trabajo de parto. Y el martes se cumplieron 4 meses de locura, alegría, felicidad y ternura a tu lado. 4 meses de tenerte a nuestro lado.
Hoy por hoy, no me imagino la vida sin ti. Eres mi luz, mi vida y mi todo. Verte sonreír me devuelve a la vida. Oírte carcajear me hace sentirme viva. Cada día estás más grande, más despierta, más sonriente, más viva. Juegas con tu hermana, pelean, se ríen.

Se te antoja ya, todo lo que comemos, nos miras llevandonos la comida a la boca, sin despegar la mirada del bocado. Salivas y gritas para que te demos. Tu hermana ya te ha dado a probar varias cosas. Lo que contribuye a que estés más empeñada en robarnos la comida.
Ya te giras hacia un lado. Ya te quedas sentada con apoyo en la espalda. Ya empiezas a morderme el pezón cuando estás mamando, juegas, lo masticas, lo jalas y me muerdes como si fuera tu chicle.
Simplemente eres la locura echa carne y mi corazón sacado del pecho. Te amo!!!

ADVERTENCIA: no apto para futuros padres de 2.

Ya en varias ocasiones me han dejado comentarios de que al leer mis aventuras siendo mama de 2 se asustan de lo que les espera. Pues les digo algo??? asústense!! Por que ser mamá de 2 es locura, son gritos, es caos. Es no tener 2 segundos de silencio... es estar parada todo el día, ya sea bailando "5 little monkeys" con la grande o brincoteando para que la pequeña se duerma. Es oír los gritos agudos de tu hija de 2 años por que "ella no fue" de un lado y el llanto desesperado de la de 3 meses por que algo le dolió. Es entrenarse como vigía, como espía, como soldado, como atleta y como bailarina. Eso es ser mamá de 2.

Yo estoy segura de que no todas las familias son iguales, y de que no todos tienen una "Kía" de hermana mayor. Así que podría decirles que si no la tienen tal vez estén salvados. Por que ser mamá de Kía y Laia es tener 8 ojos vigilantes sobre de ellas. (Especialmente sobre de Kía). Pero como obviamente no los tengo, es estar preparada con los oídos biónicos para escuchar llorar a Laia antes que Kía, y si eso falla estar lista para correr y llegar a verla antes que Kía. Por que si no, corremos el riesgo de que la quiera cargar para consolar  o que se acueste con ella, abrazandola hasta sofocarla. Ser mamá de ambas es esperar lo inesperado. Darte la vuelta 2 segundos para guardar algo y voltear para ver como Kía ya sacó a Laia de la sillita, jalandola de los brazos y la arrastró hasta dejarla sobre la cobija, en el piso. Ser mamá de Kía y Laia es... una aventura. Hay que estar pendiente de todo, para no regañar a Kía por el primer llano de Laia aunque tu jures que algo le hizo. Es "regañar" a Laia por jalarle el cabello a Kía, aguantandote las ganas de soltar la carcajada, porque están teniendo su primer pelea y la chiquita empieza a defenderse. Ohhhh si.... Ser mamá de 2 es un trabajo de tiempo completo, no hay horas de descanso, ni de comida, ni siquiera respetan tu horario de sueño, es peor que ser doctor o mesera en una cafetería de 24 hrs. Porque no te puedes hacer la dormida, y no sólo sirves la comida... la comida eres tú. Ser mamá de una de 2 años y otra de 3 meses es llorar como boba mientras la grande "ya destetada" se prende a tu pecho, mirandote con ojos de gatito de Shrek. Mientras que la otra la patea por que no cabe en el espacio que le quedó designado para compartir la teta.

Si.............. ser mamá de 2 no es tan malo como parece. Que importa si todo el día son gritos, si al llegar la noche descubres a tu bebé grande en la cuna de su hermana, susurrandole "te quello musho Lala". Que importa que tengas que estar con los ojos fijos en ellas, si de vez en vez te sorprenden jugando juntas, carcajeandose ambas con lo que a ti te parece el juego más brusco y peligroso del mundo. Ser mamá de 2 tiene su recompensa cuando ves en la mirada de la pequeña esa luz de idolatría hacia su hermana mayor. Lo vale todo, por ver a la grande hacer cuanta payasada se le ocurre, con tal de hacer sonreír a su hermanita.

Ser mamá de 2 es la mejor experiencia de la vida, le imprime acción a tu existencia, no hay tiempo de aburrirse, tienes el día ocupado en sonreír e infartarte, tienes la vida ocupada en ver a tus hijas crecer juntas, ser compañeras y amarse infinitamente. Ser mamá de 2 es lo mejor que te puede pasar, después de haber sido mamá de 1.

A unos días de los 4 meses....

Hoy te giraste!!!!!!!!
A veces olvido lo que es en verdad importante.... transito por la vida en la mécanica rutina de levantarme, comer, atenderlas y dormir. Pero cuando alguna de las 2 logra algo nuevo, la primavera vuelve a mi. El espiritú de las flores penetra por mi sistema para convertirme en un manojo de alegría.

Es tan simple, tan sencillo, tan común para la media de nosotros, pero para ti, es un gran logro, un paso más hacia tu independencia!!
Felicidades a ti, mi pequeña bebé..... mi hada chiquita!

Laia, 3 meses ya!!

Increíblemente ya cumpliste 3 meses!! No estoy segura de si se me ha pasado rápido o lento. Es como una mezcla. De pronto siento que ha pasado una eternidad. Que has estado en mi vida todo el tiempo, que te conozco de siempre. Otras, veo los mamelucos que has dejado, las fotos de recién nacida, los avances que has tenido y me parece increíble que hayas crecido tanto. Me parece que fue apenas ayer cuando te esperaba en casa, preparando tus mamelucos rosados y tus gorritos pequeños. Aún tengo tu olor de recién nacida impregnado en mi naríz. Aún siento el calor de tu cuerpecito recién salido del horno. Pero no, ya pasaron 3 meses y estás increíblemente grande, bonita y despierta.

Tus siestas cada vez son más cortas, cuando estás despierta quieres que te ponga atención. Quieres que juegue contigo y te haga babosadas para que te rías. Con 2 meses y 27 días soltaste tu primer carcajada. Llevabas un mes con la carcajada en la punta de la lengua, pero nada era suficientemente gracioso para ti. Ese día finalmente soltaste la carcajada con un "tope borrego". Pero las cosas que te hacen gracia un día, al siguiente ya no son novedad y hay que hacer más babosadas para atinarle a lo que te causará risa.

Tu cuerpo cada día está más fuerte. Estando acostada o semisentada sobre almohadas te quieres enderezar. Levantas la cabeza y te quieres apoyar con tus codos para levantarte. Si te doy mis dedos, los agarras con fuerza y te jalas para levantarte. Ya puedes sostener tu peso.

Estando boca abajo ya puedes alzarte sobre tus brazos y levantar la cabeza. Te impulsas con tus pies y manos y puedes arrastrarte un buen tramo.

Estás hermosa, cada día más. Estás larga y regordeta. Amas a tu hermana con locura, te gusta que te platique, te cante o te baile, te alborotas toda, mueves brazos y piernas, haces ruiditos y sonríes. Si ella te habla, tu le contestas con gorgoritos. Te gusta verla jugar y te quedas tranquila mientras ella esté contigo. A veces ella es brusca y muy ensimosa. Y a pesar de eso tu te ríes cuando te jala, te besa con la boca abierta o se te encima.

No veo la hora de verte caminar y correr detrás de tu hermana para jugar. Pero no te apresures... no tengo tanta prisa. Te quiero disfrutar bebé... Mi bolita de queso, mi princesa tibetana, mi muñeca, mi hada bebé, mi ilusión, mi alegría.

Te amo...

Como si no andubiera suficientemente nostálgica...

Una amiga, me pasó este video para que chillara a gusto.....

No quiero olvidar...

 No quiero que crezcas Kía, pero es inevitable. Todos los días te capturo en fotos, pero siento que no es suficiente. No captura mis sentimientos, mi amor por ti. Quiero que en 30 años, cuando estes pensando en tener bebés y me preguntes como fuiste de pequeña, te pueda decir con exactitud lo traviesa que eras, las locuras que se te ocurrían día a día y las canas que me sacaste.

No quiero olvidar nunca el día que te no te escuchaba y no te encontraba por ningún lado, hasta que te busqué en la alacena y te encontré con la caja de huevos en la mano. Huevos estrellados por el piso y tu comiendote uno. Así, en crudo!

O la forma en que saludas en la calle y te presentas. Cuando hay algún niño o estás frente al espejo llegas y dices "Hola, yo Kía. Ella, mamá. Ella, Lala, quelles jugar?" jajaja me matas de la risa!!

Lo mejor de lo mejor fue darme cuenta de que poco a poco van pasando los celos por tu hermana, y estamos llegando a la etapa de la adaptación y la aceptación. Al fin descubriste en tu hermana a tu compañera de juegos interminables y a tu mejor amiga por siempre.

Hace unos días dejé a Laia semisentada en su cuna con la almohada de apoyo. Tu y yo estabamos haciendo cosas por la casa, cuando de pronto te me desapareciste. Te buscaba y no te encontraba. Hasta que de pronto, aproximandome al cuarto escucho tu vocecita- "quelles bailar Lala??" entro como vólido y alcanzo a ver como tienes sostenida a tu hermana de los bracitos, casi casi parada. En cuanto entré la soltaste y te hechaste a correr... La verdad es que me dió más risa que nada, no podía contenerme mientras te decía que debías ser más cuidadosa.

Eres una buena hermana, no te gusta que tu hermana llore y siempre que lo hace le dices "ya Lala, ya..." Si te pido que le cantes o la tranquilices lo haces, pero hay veces que tu hermana no entiende de razones y se pone como histérica. Un día veníamos en el carro las 3, y Laia venía a grito pelado No había poder humano que la callara. Cuando te volteé a ver a ti, venías con cara de angustia y los oídos tapados...

Una de tus mejores puntadas con tu hermana, uff que risa!! Papá tiene la buena ( o mala?) costumbre de darles besos a ti y a tu hermana en el cuello hasta fastidiarlas. Un día empezabas a ponerte celosa de que besara a Laia y para evitarlo te dijo que le dieras un beso a Laia en el cuello. De inmediato contestaste- "¿cual papá?"- tu papá te decía, que en su cuello y tu insistente le contestaste- "no tene!!" jajaja así de buena está la papada que se carga tu hermana!

Aaaaa! ahora eres princesa!!! Te pones una sábana en la cabeza o alguna blusa mía y bailas y dices que eres "picesa". Eres dramática y teatrera como tu sola, entrecierras los ojitos mientras das vueltas bailando, suspiras y cantas. Nunca has visto películas de princesas, lo que más se aproxima es Tinkerbell, pero son hadas.

Pero así como eres princesa, también eres luchadora de la AAA, acróbata, escapista y escaladora. Con papá juegas a las luchas, te le avientas, le haces "la plancha", le brincas encima, lo apachurras y lo dejas muerto. También eres "Kía, la niña indomable", papá te alza de las piernas mientras tu levantas tus bracitos y te mueres de la risa. Te hace como hombre araña, dejando que camines por el techo y las paredes. Das piruetas trepando por su pecho. Y brincas en la cama como si fueras gimnasta olímpica... no te lo puedo confesar, por que aún te estoy educando, y necesitas que yo sea firme, pero me encantan las locuras que haces, verte brincar y correr por toda la cama, ojalá pudiera dejarte hacerlo siempre.

Princesa, te amo con locura. No puedo dejar de hacerlo. No puedo dejar de reír con tus ocurrencias, con tus travesuras, con tus locuras. Si tienes 30 años y estás leyendo esto, quiero que sepas que tan enamorada me tuviste siempre. No quiero olvidarlo nunca........

Un tema difícil...

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Traigo días con el temita en la cabeza, que digo días... tal vez hasta meses...

Creo que es algo que toda mamá que se jacte de serlo ha experimentado. 

EL MIEDO.

Miedo a todo y a todos. Desde el momento de la concepción. Miedo a que no se logre el embarazo, miedo a perderlo, miedo a que tenga alguna enfermedad, miedo a que el ácido fólico no hay sido suficiente, miedo a que sea prematuro, miedo a que no logre salir del hospital, miedo a que saliendo del hospital algo le pase, miedo a que deje de respirar, miedo a los estornudos, miedo a las miradas, miedo, miedo, miedo a todo.

Cuando Kía nació experimenté por primera vez ese espantoso sentimiento, la incertidumbre de saber si realmente al amanecer la iba a encontrar tal como la había dejado en la noche. Pasaban los días y yo oía horribles historias de terror sobre bebés que perdían la vida. Bebés que de 2 meses dejaban de respirar, bebés que a los 3 meses fallecían de gripe, bebés que de 6 meses se atragantaban, caídas, golpes, toxoplasmosis, cáncer, leucemia, pulmonía. Historias aterradoras que hacían que me acurrucara por las noches, con mi hija abrazada sobre mi pecho a llorar y llorar.

Y estúpidamente, sabiendo que no había NADA que pudiera hacer al respecto, iba dando check up cuando pasabamos la edad a la que "el conocido" había fallecido. -Pasamos los 2 meses y no dejó de respirar!- -pasamos los 3 y no le dio gripe!- - pasamos los 6 y no se ahogó!- -pasamos el año y medio y no tuvo toxoplasmosis- y estúpidamente me sentía a salvo con esa superstición, y sin embargo el miedo no se iba... No se ha ido....

Y cuando creía que estaba de cierta forma "a salvo", mi otra preocupación nació. Y la vida me siguió cambiando, y las muertes de bebés se atravesaban en mi vida. Pero hubo una, una que me partió el corazón.

Una que viví como propia, esa que se siente cuando lo vive un amigo.

Laia nació en casa gracias a que tuve una partera que me apoyara. La partera la encontré gracias a que una amiga me pasó sus datos. Esta amiga los tenía gracias a otra amiga que iba a tener su parto con Mirna.

Sin recordarlo siquiera, yo conocía esa historia. Con tan solo 28 semanas de gestación había nacido un ángel. Ese ángel se aferró a la vida con las fuerzas de una luchadora. Tras 2 meses de vivir en el hospital, de luchar, de rezar, sus papás y su hermano la pudieron llevar a casa. Hicieron grandes logros y su mamá nunca dejó de darle todo lo mejor. Ella era una niña hermosa, feliz, maravillosa en verdad. Y con 22 meses de edad, un accidente le quitó la vida.

Después de tanto luchar, después de haber superado tantos obstáculos, de haber ganado tantas batallas y haber salido victoriosa, sí, después de todo, con tan sólo 22 meses, menos de 2 años, un accidente le arrebató la vida.

Hace días su familia celebró su tercer cumpleaños sin su presencia. 1 año 2 meses de su ausencia...

Y yo... yo cada que veo esa sonrisa a través de la pantalla, cada vez que leo sobre ella, cada vez que oigo a su mamá llorar, o cada vez que leo el pequeño recuadro "in memorium" que va marcando el tiempo que ha pasado, lloro. Lloro junto a su mamá.

Lloro por que esa pequeña no está con su familia. Lloro por que dejó un hueco en el corazón de muchas personas. Lloro por que esa mamá no tiene una nena entre sus brazos. Lloro por que ella no la verá sonreír otra vez. Y lloro, lloro por que esa mamá es una excelente madre. Por que nunca se rindió, ni se ha rendido. Por que saca fuerzas de no se donde para seguir por sus hijos. Por que se esfuerza cada día por darles lo mejor.... y a pesar de todo eso, nunca más tendrá a su nena entre sus brazos.

Así que he tomado una decisión. Voy a dejar de llorar.

Basta de seguir sufriendo. Puedo acompañar su tristeza, pero nunca más lloraré esperando que no me pase a mi. No, no puedo vivir con miedo.

Lo único que puedo hacer para sentir mi alma tranquila, es darles todo lo mejor de mi. Esforzarme cada vez más por ser más paciente, por sanar mis heridas, enmendar mis errores. Esforzarme para ser una mejor mamá, para entregarles mi tiempo, disfrutar sus sonrisas.

Hoy, voy a abrazarlas más, voy a darles 1 beso más. Las dormiré sobre mi pecho, oleré su cabello, grabaré sus siluetas, las sostendré en brazos y pasearé con ellas pegaditas a mi.

Hoy no puedo hacer nada más, más que darles lo mejor de mi. Entregarme en cuerpo y alma... Disfrutarlas y vivir.

Es lo único que me queda, eso y esperar a que Dios nos conceda muchos mañanas para recordar los ayeres.

Así que me voy, a oler ese cuellito con olor a leche rancia. A abrazarla junto a mi pecho, mientras la miro tomar teta.

Y no me queda mas que agradecerles a ese ángel y a su mamá, por haberse cruzado en mi vida. Por llevar ese mensaje sin siquiera saberlo, por darme la oportunidad que ellas no tuvieron.

Gracias amiga, por dejarme ser parte de tu vida. Y por hacer a tu nena parte de la nuestra.

Estás creciendo... y no puedo evitarlo!

Traía días pensando en escribir sobre los avances de Kía, que veo que cada vez es más niña y menos bebé. Pero siempre hay "algo" que me impide sentarme y dedicarle 10 minutos a redactar como se me está llendo la bebé, dandole lugar a la niña. Pero ahorita me decidí, estaba sentada arrullando a Laia y dejé que Kía se bajara a ver a los perros. Vivimos en primer piso y la escalera que da al patio tiene una rejita, así que se puede sentar en las escaleras y acariciar a los perros sin temor a que la lastimen. En eso estaba cuando la escucho decir "Taaate Tita, besos nooo". Me asomo por la ventana y la veo en el patio!! O_o
No tengo idea de como, abrió la rejita y se bajó a jugar con los perros. Descalza, con puro calzoncito y playerita, ahí estaba mi hermosa hija jugando feliz, abrazando a la perra lanuda y mugrosa. No podía dejar de mirarla y pensar, que cada día es más independiente, poco a poco está cambiando toda ella para dejar de ser una bebé, mi bebé. Bien dicen que los 2 años son como una primera adolescencia... que razón. Kía y yo hemos tenido una serie de enfrentamientos desde que cumplió los 2 años, es una rebelde sin causa (o con causa?) Brinca en la cama y cuando le pido que se baje, me mira se hecha a correr de un lado a otro y se esconde debajo de la almohada. Quiere que juegue con ella, y como no siempre le hago caso, me dice "dejas putadora aquí??, men a juyar comío" Me derrite, no puedo más que rendirme ante sus ordenes, jugar con ella y dejar la computadora. Tiene 1 semana y media de usar puro calzoncito. No se bien en que momento se dió la transición total, pues llevabamos tiempo combinando calzoncito con pañal, pero de pronto me doy cuenta de que en esta semana y media hemos tenido solo 2 accidentes (culpa mía) y que sus pañales de bebé, esos que escogí antes de que naciera, esos que veía con añoranza antes de conocerla, esos pañales que le quedaban enormes siendo una recién nacida, esos pañales se van... La mitad se los queda su hermana, la otra mitad la relgalaremos por que les ha dado uso rudo. Mi bebé, ya no es tan bebé... Adiós a los pañales de tela, hola a los calzoncitos de mickey mouse que ella misma escogió. Lo escribo y como siempre, no puedo evitar llorar. Me asomo por la ventana. Hay un perro que se mete por el hoyo del medidor del agua para cruzarse con la perra. Kía escucha que está por entrar, agarra sus zapatitos (que se había quitado) y se sube a la escalera y cierra detrás de ella la reja. El perro no entra, pero ella decide que ya no es un lugar seguro. Se baja, camina hacia la casa de mi mamá y toca la puerta. Le abre mi abuela. Le dice "hola Abuela Obe" y se pasa como Pedro por su casa... Un día, más pronto de lo que pueda imaginar, Laia agarrará sus zapatitos e irá tras su hermana a saludar a la abuela... y yo solo tendré el recuerdo de la bebé que duerme aquí a mi lado mientras escribo.

2 meses de ser 4!!

Ya son dos meses de haber crecido como familia.... y la vida poco a poco regresa a su cauce. Hay días de histeria general, pero trato de que sean los menos. Mis 2 hadas han tenido avances extraordinarios, podría escribir y escribir al respecto...

Laia ya sonríe muchísimo. Se despierta poquito después que Kía, 7:30 - 8:00 aproximadamente y si estoy en la cama con ella, me mira con sus hermosos ojos cafés y sonríe de oreja a oreja, haciendo los ojos chiquitos. Y basta con que le hables bonito para que te regale una sonrisa... Aunque si está de malas, simplemente te mira con el ceño fruncido...

Kía ya no lastima tanto a su hermana. Al menos no a propósito. A veces está hastiada y quiere mamá, y si no la tiene de inmediato, se desquita con el objeto de mi amor... Ya sea un jalón alevoso o una mordida disfrazada de beso. Pero en general cuando la lastima es más por que es muy brusca y sus abrazos se convierten en mortales.

He aprendido a temerle al silencio.... Kía está más traviesa y ocurrente que nunca. Todo alcanza ya, y si no lo alcanza, ve la forma de. Jala sus sillas por toda la casa, incluídos el baño, la alacena y el librero. Apila libros, cajas o dvd´s y escala hasta obtener lo que desea. Debería alegrarme, pues es perseverante, pero en realidad me aterra, ya que sus peripecias han dejado como saldo un excusado tapado, una sala y unos zapatos hasta el full de talco, unas huellitas rojas en la pared, un baño semi-inundado y una redecoración de su cuarto. Peroo... a quien engaño?? La verdad es que me encnata!! Cuando veo su travesura los regaños ni me salen, solo estoy pensando "en donde estará la cámara?" para dejar constancia de lo que algún día serán los recuerdos más maravillosos.

Laia es bastante chillona.... aunque creo que tiene que ver con que necesita atraer mi atención de algún modo, por que si no está en el grito, atiendo primero a Kía.

Ya pasa más tiempo despierta, atenta a todo y sonriendo. Cuando voy a verla a la cuna la descubro chupando su manita o viendo los muñequitos de su derredor. Jamás la encuentro en el mismo lugar en que la deje. Tiene muchísima fuerza y se impulsa con sus pies, arrastrandose por toda la cuna y cambiando de posición. Estando boca arriba ya casi puede darse la vuelta. Le encanta bañarse y desde el mes y días la estoy bañando ya en la regadera junto con nosotras. La dejo en su sillita, mientras me baño y baño a Kía, luego la meto a ella y nos estamos un ratito disfrutando del agua. Cuando la saco para vestirla llora.

Kía disfruta mucho involucrarse con su hermana. Se acerca a ella con su montón de libros y le cuenta cuentos, mientras le enseña las ilustraciones poniendo el libro sobre su cabeza. Le canta canciones y espera a que le conteste. Le muestra sus juguetes aventandoselos sobre la panza o cubriendole la carita. La enseña a bailar, jalandole bracitos y piernitas hasta casi safarcelos... Y a Laia le encanta, pues cada que mira a su hermana sonríe emocionada, al tiempo que hace ruiditos como gato ronroneando.

Lo mejor que he aprendido y de lo que puedo dar constancia en este momento, es que el descanso no existe. Cuando una duerme, la otra despierta, las noches con ambas dormidas son para hacer todo lo que no se pudo durante el día, y las siestas en conjunto, están en peligro de extinción. Por eso, a pesar de ser tan solo las 9:30 y tener tantas cosas más que decir respecto a sus avances, mejor me retiro con estilo, antes que borrar el post completo por un error de cabeza babeante....
En un rato o unos días acompleto mi post... Buenas noches!

Mi maternidad... feliz 10 de mayo!!

Lety de Criando Creando está rifando un mei tai en su blog. Un mei tai es un cargador oriental que a mi me parece de los más coquetos y cómodos que pueda haber y del que tengo ganas desde que Kía nació. Como yo lo quiero con todas las ganas y mi corazón, tengo que escribir sobre mi experiencia en la maternidad. Y como casi no se me da eso del vómito verbal, para sacar todo lo que siento.... pues decidí escribir un post. Lety sugiere como pregunta inroductoria, QUE HA CAMBIADO EN TI?, ja!! que no ha cambiado?, sería una pregunta más apropiada!! Toda mi vida me imagine en un futuro con hijos, pensaba en sus nombres, en el sexo (de género, no del acto!), en el orden en el que irían, los años que se llevarían, y la vida que viviríamos. Jugaba a las muñecas, pero igual jugaba a los experimentos, arrullaba a mis bebés pero al mismo tiempo hacía comidita, les daba de comer y depués salía a cazar caracoles. Ya desde entonces me preparaba para ser una mamá multitareas. Sin embargo, jamás me imaginé la maternidad como la estoy viviendo, jamás imaginé el giro que le daría a mi vida, ni las alegrías que me daría. A diferencia de la mayoría de las mamás que conozco, la maternidad me llegó, yo no la busqué. Después de 3 años de noviazgo, a punto de comenzar la universidad y con un amplio panorama de oporunidades por delante, me di cuenta de mi embarazo. El miedo me invadía por las reacciones de mi familia y el futuro incierto que nos esperaba, y aún entonces las ilusiones, los sueños y la esperanza estuviern presentes en mi vida. Pasado el shock y el drama familiar, todo pintaba más prometedor, nuestra pequeña familia de 3 comenzó a hacerse una realidad y yo decidí tomar el toro por los cuernos. Mi maternidad no iba a ser una maternidad adolescente. No iba a ser una maternidad dirigida por mi madre. No iba a ser una maternidad forzada, No iba a ser una maternidad desinformada. Mi edad no era pretexto, iba a vivir mi maternidad al máximo y lo iba a hacer desde el principio. Con el único fin de darle a ese pequeño ser que se formaba en mi vientre, las mejores oportunidades a pesar de haber sido concebido en no las mejores condiciones. Haciendo acopio de valor y utilizando las herramientas que estaban a mi alcance me informe sobre que era lo mejor. La información era mucha y muy diversa, pero siguiendo mi instinto descubrí que era lo mejor para mi bebé y para nuestra familia. Lo mejor era llevar un embarazo sano, parir naturalmente, lactarla exclusivamente, usar pañales de tela, cargarla todo el tiempo y amarla incondicionalmente. Pero sobre todo, lo mejor era entregarme de lleno a mi maternidad, olvidarme de ese "hubiera" y dejar de escuchar los comentarios bienintencionados pero malinformados. Si, lo mejor era fluír con mi maternidad y dejar que mi hija me guiara. Y así fue como llegó Kía a mi vida y me descubrí siendo mamá. A mis 20 años, yo era mamá ya. Un ser completamente indefenso dependía por completo de mi. No había cabida a equivocaciones, tenía su vida en mis manos y debía responderle con lo mejor. Así que mietras mis amigos se desvelaban en antros, ahogados en alcohol, yo me desvelaba lactando, ahogada en hormonas (que por cierto, tienen un efecto más fuerte que cualquier peda!) Mientras mis amigas iban de compras y traían los mejores outfits, yo iba de compras con mi hija y la traía con los mejores outfits. Mientras mis amigas leían novelas románticas o veían películas de acción, yo me desvelaba leyendo sobre crianza. Mientras mis amigos salen de viaje cada mes y viven periódos largos en el extranjero, yo me embarqué en el viaje más largo y enriquecedor de la vida. La maternidad. Hoy a 2 años de haber conocido al objeto de mis desvelos, puedo decir que haber sido mamá es lo mejor que me ha pasado en la vida. Aunque a veces haya días que quiero salir corriendo, noches de lágrimas, preocupaciones constantes, y frustraciones crecientes, la maternidad es lo mejor de mi vida. Hoy por hoy no concibo mi vida sin mis 2 tesores, sin las noches de desvelos, sin sus sonrisas traviesas, el caos imperante de mi vida y la alegría de verlas despertar a mi lado. Hace 2 días viví mi 3er día de las madres, 1 día de festejos y felicitaciones del exterior y 364 días más de alegría, magia, risas y el mejor festejo del mundo, la sonrisa de mis hijas.

Gracias Kía, por hacerme mamá y enseñarme que la vida es más alegre a tu lado.
Gracias Laia, por acompletar mi felicidad y enseñarme que la meternidad está llena de retos que no acaban nunca.
Gracias Rafa, por acompañarme en este camino, por permitirme vivir mi maternidad como he querido y apoyarme para poder ser la madre que deseamos para nuestras hijas.
Y gracias a mi tribu, la virtual y la física, por el apoyo brindado, las alegrías compartidas y los coscorrones bien dados.

Feliz Día de las Madres!!

Gana un regalo del día de las madres!!!!!

Tengo una amiga, que es lo máximo... Cuando yo sea grande quiero ser como ella!! XD

Está totalmente comprometido con su hijo, con su crianza y su educación. Pero no sólo eso, está tan comprometida con su maternidad que busca dejarle un mundo mejor a su hijo, y esto lo hace aportando su granito de arena. Ella creo una línea de productos para mamá y bebé que son amigables con el planeta. Cómo los rebozos de argollas, los pañales de tela, los pantiprotectores de tela para mamá y la copa menstrual para mamá.

Ella es Tania, y es la orgullosa creadora de Xilpayatl!!

Que para este día de la madre está rifando un kit de 3 pantiprotectores para mamá!!!!

Hoy...1 mes

Laia Constanza.

No puedo creer que hace apenas un mes te estaba pariendo. Hace tan solo 31 días, yo estaba con una panza enorme, con contracciones, esperando tu llegada. Estaba pujando con el deseo de traerte al mundo. Llorando al verte por primera vez. Hace un mes, llegaste a cambiar mi vida. A hacerme saber que ya era mamá de 2. A imprimirle caos a mis días. A imponerte para ser atendida. Llegaste a acompletar nuestra familia, a darnos felicidad y una inmensa alegría. 

Ha sido un mes de locos, con altas y bajas, con lágrimas, con risas. Con emociones y muuchas preocupaciones. Un mes sin dormir más de una hora de corrido, por que siempre por las noches es el momento en que decides despertar. Te dan cólicos y te cuesta trabajo hacer del baño, así que te quejas la mitad de la noche, el otro cuarto comes y el resto duermes. Hay noches en que tu papá me tiene que despertar por que del cansancio ni te escucho, y eso que duermes en mi cama... Poco a poco vas cambiando tu horario nocturno por uno más diurno, pero no es fácil.

Has venido a plantearme nuevas incógnitas y a retarme en donde yo ya sabía las respuestas. Haces cosas que tu hermana no hacía y dejas de hacer otras. En el día duermes mucho, pero cuando estás despierta estás atenta a todo. Abres grandes tus ojotes y miras a tu alrededor. Sigues con la mirada a tu hermana que se mueve de un lado a otro.

La hora del baño es tu favorita. Es cosa de meterte y verte disfrutar mientras flotas, sostenida con mi mano sólo por la cabeza. Me miras hacia arriba con esa carita de gozo que me derrite. Te encanta el agua.

Ya dejaste mucha de la ropa que usaste los primeros días. El mameluco que te puse al nacer no te quedó a la semana siguiente. Estás larga y enorme, y sobre todo cachetona. EL jueves pesaste 4.950 kgs. 

1 kg más que al nacer. Estoy sorprendida y fascinada. Eres mi preocupación y mi alegría.

Me llenas de vida. No todo es miel sobre hojuelas, pero celebrando tu mes de vida, me regalaste lo mejor que podría recibir en un día como hoy, lo que mejor me recuerda el por que me esfuerzo tanto.... Me regalaste tu primer sonrisa. 

Te amo hermosa. TE AMO LAIA.

Acuesta temprano a tu bebé y 8 tips de sueño.....

Estamos en esa etapa con Kía... creo que definitivamente necesito un mejor descanso. Por que se duerma a la hora que se duerma, se despierta a las 7 para ver a su papá. Aquí algunas de las cosas interesantes que he encontrado, de Elizabeth Pantley, suena muy bien.

Hasta un 70 % de los niños menores de cinco tienen dificultades para dormir. Los asuntos de sueño son complicados y pueden tener múltiples causas. 
Son difíciles de combatir porque cuando los niños no están durmiendo, los padres no están durmiendo tampoco, y esa falta de sueño afecta cada minuto de cada día para todas las personas de la casa ya que la falta de sueño no se trata sólo de estar cansado. El sueño tiene un rol en todo, temperamento, rabietas, hiperactividad, crecimiento, salud e incluso aprender a amarrarse los cordones y recitar poesías. El sueño afecta todo.

Las siguientes ideas son de valor para casi cualquier niño de cualquier edad. Estos tips pueden traer mejora no sólo para el sueño de los niños sino también en su humor diario y por último pero no menos importante en tu propio sueño y lo que de ahí derive.


Mantén una hora regular de acostarse y levantarse

El reloj biológico de tu hijo tiene una influencia muy grande en su hora de despertarse y hora de levantarse. Cuando estableces una hora fija para ir a la cama y despertarse también estableces el reloj de tu hijo con el fin de que comience a trabajar gradualmente.
Apunta a una hora temprana para ir a la cama. Los niños más pequeños responden mejor si se les acuesta entre las 7:30 y 8:30 La mayoría dormirán mejor y más tiempo si van a la cama más temprano.

Motiva las siestas regulares

Las siestas en el día son importantes. A un niño muy energético le puede resultar difícil pasar todo el día sin tener descanso. Un niño que pasa el día sin siestas frecuentemente puede despertarse alegre y progresivamente ponerse molesto o demasiado alerta a medida que el día pasa. La duración y calidad de las siestas también afecta el sueño nocturno: mejores siestas equivalen a mejor sueño de noche.

Establece el reloj biológico de tu hijo

Toma ventaja de la biología de tu hijo para que realmente se sienta cansado cuando llegue la hora de dormir. La oscuridad causa un incremento en la liberación de la hormona del sueño -el botón biológico de “detener”-. Puedes alínear la hora de dormir a los horarios de tu hijo bajando las luces una hora antes de ir a la cama.
Al exponer a tu hijo a la luz de la mañana, le estás presionando el botón de “encendido” en su cerebro, un botón que dice “Hora de levantarse y estar activo”, así que mantén tus mañanas muy luminosas.

Desarrolla una rutina consistente a la hora de dormir

Las rutinas crean seguridad. Una consistente y tranquila rutina a la hora de dormir le permite a tu hijo una buena transición desde el movimiento del día hacia un estado tranquilo para dormir.
Una rutina organizada ayuda a coordinar la hora del baño con la pijama y el cepillado de dientes. Estos contribuye a poner en marcha el piloto automático cuando estás muy cansada y no te sientes creativa.

Crea un ambiente amable para dormir

El lugar donde duerme tu niño puede ser una clave para lograr un sueño de calidad. Asegúrate de que el colchón sea cómodo, la cobija cálida, la temperatura de la habitación sea la adecuada, la pijama sea cómoda y la habitación esté acondicionada.

Da a tu hijo una nutrición adecuada

Las comidas pueden afectar el nivel de energía y calidad de sueño. Los carbohidratos pueden tener un efecto calmante en el cuerpo, mientras las comidas ricas en proteinas o azúcar generan un estado de alerta, particularmente cuando son consumidas solas. Unas pocas ideas para comer antes de dormir son: tostadas con queso, pan con mantequilla, banano y yogurt con granola bajo en azúcar.
Los déficits debidos a alimentación poco saludable puede afectar el sueño del niño. Dale a tu hijo una variedad de alimentos saludable.

Ayuda a tu hijo a estar saludable y en forma.

Muchos niños no tienen suficiente actividad física diaria. Demasiada televisión y la falta de actividad evitan un buen sueño. Los niños que tiene bastante actividad física diaria se duermen más rápido, duermen mejor, duermen más y se despiertan sintiéndose con muchos ánimos.
Sin embargo evita actividad movida en la hora previa al momento de dormir ya que el ejercicio es un estimulante. ¡Ellos brincarían en la cama en lugar de dormir!

Enseña a tu hijo cómo relajarse

Muchos niños cuando van a la cama no están seguros qué deben hacer en ese momento. Puede ayudar seguir una rutina suave antes de la hora de dormir. Un buen ritual pre-sueño es contarle un cuento. Un niño que está escuchando a su papá o mamá leer un cuento o contar una historia se mantendrá fácilmente tendido y escuchando. Esta quietud le permite quedarse dormido.

Trabaja con estas ocho ideas y verás cómo mejora el sueño de tu hijo y por ende el tuyo.

Dormirse temprano significa dormir mejor.  En sus esfuerzos para lograr que su bebé duerma mejor, muchos padres ponen a sus bebés a dormir  tarde en la noche. Ellos piensan “Si está “realmente cansado” dormirá mejor, ¿verdad?” ¡Equivocado! Esto da el resultado contrario puesto que el bebé está sobre cansado, y falto de sueño.  En muchos casos, el reloj biológico del bebé está pre-dispuesto para dormir temprano. Cuando los  padres usan este tiempo, un bebé generalmente se duerme con más facilidad y tiene un sueño más  placentero. La mayoría de los bebés están dispuestos para dormir entre las 6:30 y la 7:00 PM. Los bebés y los niños pequeños muchas veces tienen un período lloriqueo, o se vuelven irritables al final del día. Sospecho que es una señal de un niño sobre cansado o un niño deseando dormir.   ¿Temprano a dormir, temprano a levantarse?   Para los bebés, temprano a dormir no significa temprano a levantarse! La mayoría de bebés duerme  por más tiempo cuando van a la cama más temprano. Muchos padres tienen miedo de poner a sus bebés a dormir temprano, pensando que estarán ya listos para levantarse a las 5:AM. Pero este hecho trae resultados contrarios a los deseados, y muchas veces es estar despierto tarde en la noche resulta en el despertar temprano por la mañana. Mi hijo menor, Coleton de dos años iba a dormir a  las 9:30, la misma hora que los otros niños iban a dormir, porque era conveniente para mí. Le llevaba mucho tiempo para tranquilizarse. Cuando empecé a ponerlo a dormir a las 7:00, se dormía con más facilidad y tenía el sueño más profundo.   ¿Qué de los Padres que Trabajan?   Si  eres un padre trabajador y tu tiempo con tu bebé empieza entre las 6:30 y las 7:00 PM, te  encontrarás entre luchando entre mantenerlo despierto para pasar tiempo con él o llevándolo  directamente a la cama. Encontrarás, que cuando su bebé se acuesta temprano, y tiene un buen descanso, se despertará contento y listo para jugar; ya que has logrado una buena noche de sueño, podrías levantarte un poco más temprano para jugar con tu bebé antes de ir al trabajo, como  una alternativa al juego vespertino.   Encontrando la Mejor Hora de Dormir para tu Bebé   Encontrar la mejor hora para poner tu bebé a dormir puede tomar un poco de experimentación. Si  estaba acostumbrado a poner tu bebé a dormir muy tarde, puedes probar estas dos alternativas:  1.) Haz el ajuste poniendo el bebé a dormir quince a treinta minutos más temprano cada dos o tres noches. Observa cuánto más fácil lograr dormir y nota su hora de despertar y  temperamento hasta que logras encontrar el mejor horario para ponerlo a dormir o   2.) Empezando como a las 6:30 PM, observa muy de cerca a tu bebé. Apenas exhibe señales de  cansancio (Irritabilidad, falta de interés en los juguetes, vista vidriosa, bostezo) ponlo directamente a dormir, aun si su hora de dormir era a las 11:00PM. Cuando haces esto, mantén un ambiente silencioso y tranquilo y el cuarto del bebé oscuro para que parezca el ambiente usual de la media noche. Tu bebé tal vez piense que solo va a tomar una siesta y despierta después de un descanso corto. Si hace esto, atiéndelo de inmediato, para que no se despierte completamente. Sigue tu manera usual de ayudarlo a seguir durmiendo, tal como meciéndolo, o dando de mamar; mantén el  cuarto oscuro y callado, así como haces a la media noche.    Puede ser que este ajuste te lleve una semana o más pero una vez que se logra, encontrarás que tú y tu bebé estarán más  contentos. Éste artículo es un fragmento del libro  The No-Cry Sleep Solution: Gentle Ways to Help Your Baby Sleep Through the Night de Elizabeth Pantley. (McGraw-Hill, 2003).  Puedes reproducir este artículo en tu página en Internet o en tu newsletter, con la condición de publicarlo completo, incluyendo el texto entero de la autora, nombre del libro. Por último el libro en PDF!!! Tengo muchos libros pendientes, pero pondré este en la lista.... http://www.crianzanatural.com/doc/felicessuenos.pdf